© 2017 par Pierrette Martin.

Thérapeute EMDR

Thérapie EMDR

A qui s'adresse la thérapie EMDR  ?

A toute personne en souffrance psychologique : personne souffrant de stress, stress post-traumatique, boulimie, anorexie, insomnie, dépression, deuil, victimes d'abus sexuel, etc.

De quoi s'agit-il au juste ?

 

Elle fait appel à des mouvements oculaires qui sont naturellement présents pendant la phase de sommeil paradoxal. Cette phase de sommeil permet au cerveau de traiter tous les événements vécus le jour précédent. Cette thérapie s’exerce à l’aide de lumière reproduisant ce mouvement bilatéral oculaire nocturne. Elle retraite les événements récents ou plus anciens.

L’EMDR est la seule, avec les thérapies comportementales et cognitives, dont l’usage est officiellement recommandé pour le traitement de l’état de stress post-traumatique par la Haute Autorité de la Santé (HAS, juin 2007) et l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS, juin 2014). 

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