© 2017 par Pierrette Martin.

Consulter un Psy ou un thérapeute en ligne

Consulter un psy ou un thérapeute par téléphone

La distance ne doit en aucun cas constituer un obstacle pour accéder au thérapeute de votre choix qu'il soit psychologue, psychothérapeute, psychiatre ou psychopraticien.

Aujourd'hui les thérapies en ligne (consultation par téléphone ou consultation par vidéo) représentent une excellente option tout aussi aussi efficace que les thérapies en face à face. 

L’aide psychologique ou la psychothérapie renvoie habituellement à une rencontre en face à face entre un psy (psychologue, psychothérapeute, psychiatre etc) et un patient. Il arrive cependant que cette situation soit impossible ou difficilement réalisable pour diverses raisons.

Consulter en ligne devient alors une solution appropriée pour celles et ceux qui sont isolés des centres urbains ou qui vivent à l'étranger et qui, pour leur situation particulière, souhaitent bénéficier de thérapies.

Les thérapies en ligne sont aussi un moyen d'accès à la thérapie qui est facile pour les individus souffrant de phobies, de handicaps ou qui ne peuvent pas se déplacer aisément.

De nombreuses recherches en sciences sociales ont démontré que consulter un psy en ligne ( qu'il soit psychologue, psychothérapeute ou psycho-praticien) est tout aussi efficace que de consulter en face à face. Notamment :

Une étude de l'université de Bristol publiée dans la revue scientifique médicale britanique "The lancet" (2009) a démontré l'efficacité de cette approche dans une recherche sur la dépression. Dans cette étude, 42 % des participants traités par un psy en ligne se sont remis de la dépression, comparés à 26 % des patients ayant bénéficié de soins en face à face.

 

Une étude de l'université de Zurich fourni également la preuve scientifique de l'éfficacité de la psychothérapie en ligne (2013). Même trois mois après la fin de la thérapie, les patients ayant suivi une thérapie en ligne présentaient moins de symptômes que les patients ayant reçu un traitement en face à face.

En temps que psychopraticien je vous propose un accompagnement en ligne si cela vous est nécessaire. 

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